Buongiorno cara poler che ti alleni a casa per scelta, perché vuoi integrare le lezioni che fai a scuola, o per obbligo (perché una scuola vicina non ce l’hai). Oggi voglio darti qualche suggerimento per aiutarti ad organizzare i tuoi allenamenti casalinghi, che ti aiuterà ad evitare quelle situazioni in cui un momento prima sei […]
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